“我们需要讨论什么驱使人们使用成瘾药物。”
著名创伤研究者巴塞尔·范德考克(Bessel van der Kolk)曾说：“对自己感觉好的人不会去做威胁自己身体的事情……
有创伤的人会感觉烦躁、不安、胸闷。你讨厌自己感觉到的东西，就会用药物来稳定自己的身体状态。”
这种不顾一切地企图通过控制自己的身心来逃离难以忍受的苦恼和不安的需求，就是原因。
正如本书展示的，这种需求会激发成瘾行为，不论其是否与物质使用相关。
“我不会问你过去对什么成瘾。”我经常跟别人这么说，“也不会问你何时成瘾，又成瘾了多久。
不论你成瘾的对象是什么，我只在乎它为你提供了什么，你喜欢它的哪一点，它在短时间里给了你什么，使你如此渴求喜爱它？”
我得到的答案永远都是：“它帮我逃离情绪痛苦，帮我应对压力，让我心情平静，感觉与他人有联结感，有控制感。”
这些反馈显示了成瘾既不是一种选择，也不是一种疾病。
它源自一个人不顾一切地想解决问题的企图——解决情绪痛苦、压力过大、失去联结感和控制感的问题，以及对自己深刻的不满。
简而言之，这是一种人类为了消解痛苦而做的孤注一掷的尝试。
所有成瘾药物和成瘾行为，不论是赌博、性、互联网还是可卡因，都能直接缓解痛苦，或至少能转移当事人的注意力。
因此，我的口头禅是：第一个问题不是“为什么要上瘾”，而是“为什么会痛苦”。