本来今天应该是164斤的,但是晚上吃的太饱了。

2月份健身记录:
(健身房26号才开门,再加上过年,无法健身)
2、HIT 23分钟
27:康复训练22分钟,慢跑30分钟
28:康复训练20分钟,慢跑30分钟