2023-11-22 摘录-19

你的体型是你的思想的物理体现。

你的身材买不来。

你不能让别人替你锻炼。

你没有捷径可走。

你投入的努力，你做出的牺牲， 他们塑造了你的肌肉。

它们是你自律的成果。