这几天健身房放假关门，前天我出去跳绳，第二天腿就痛的不行，今天还是很痛，估计要休息2,3天不能锻炼了。 10月份这几天过得很好，睡眠慢慢趋于正常作息，学习时间也长了，不过开始感觉到厌烦了，不想再学习了。 那就注意劳逸结合吧。