最近状态很差(我的状态好像从来没好过)
慢慢体会到熬夜的后果了，身体十分疲惫。
强迫性自慰，更是让自己身体雪上加霜。
我也不去跑步健身了，回家就一直在玩王者荣耀和英雄联盟还有逛B站了。
学习效率差，一天现在已经学不到2个小时了，记忆力明显衰退了。
我昨天把英雄联盟和王者荣耀删了，今天下班后决定去健身房慢跑40分钟，一定要跑满，然后去饱饱的吃一顿(中午没吃饭)，回去后洗个澡，不要再自慰了。
然后开始静下心来学习，不再玩游戏和逛B站，累了就在kindle上看看书。
我这个kindle好像有1年多没用了，连盖泡面的机会都不给它了，现在要开始重新用起来了啊，随便看点什么吧，就看些短篇小说吧。
生活即使是无限的循环，也要时不时给以奋发的尝试。